식품리뷰 썸네일형 리스트형 당근 성분 및 활용도 당근 성분 & 활용도 ▶ 당근 효능 당근에는 들어있는 베타카로틴이라는 성분이 있는데, 이 베타카로틴이라는 성분은 항산화 효과를 내며 노화방지와 암 예방에도 효과가 있다고 합니다. 루테인, 리코펜 성분이 풍부하여 특히 눈건강에 효능이 있으며 면역력 향상에 도움을 주며 고혈압,동맥경화를 예방할수 있다고 합니다. ▶ 신선한 당근 고르는 법 당근의 색깔이 주황색으로 선명하며 당근의 주황빛 색깔이 진하면 진할수록 영양소가 풍부 하다고 합니다. 당근의 표면이 매끈한것이 단맛이 강하며 모양은 단단하면서 휘지않고 곧은것을 고르는게 좋습니다. ▶ 당근 보관법 당근 푶면에 묻어 있는 흙을 개끗히 씻어 물기를 제거한후 밀봉하여 냉장 보관을 하거나 흙이 묻어 있는 채로 신문지에 싸서 그늘지고 서늘한곳에 보관하면 좋습니다. ▶.. 더보기 출출함을 채워주는 고소한 두유 며칠전 지인이 두유를 구매후 너무 고소하고 출출할때 배를 채워줄 두유가 있다고 소개해 주더라구요~ 바로 ' 곰곰 검은콩두유 ' 인데요 일단 생각보다 가격면이 좋으네요ㅎ 그래서 얼른 검색하여 구매를 하게 되었어요. 구매후 빨대에 꽂아 한입 길~게 빨아 먹으니 너무 고소하고 생각보다 많이 달지않아 담백한 맛을 즐기시는 분들에게 추천해 드리고 싶네요^^ 곰곰두유는 생산자가 연세우유로 믿음이 가며 영양가득 맛은 고소함이 특징 인데요, 다이어트를 생각하고 계신분들이나 아침 바쁜출근길에 부담없이 먹기를 원하시는분들이나 출출할때 간단한 간식으로도 좋은것 같네요. 유통기한 또한 6개월 정도의 긴 기간이라 입맛에 맞으신 분들이라면 박스째 구입해도 유통기한면에서는 큰 부담은 없으시리라 생각이 되네요^^ 콩을 통째로 갈아 .. 더보기 초석잠을 아시나요? ** 초석잠이란? 초석잠은 석잠풀의 뿌리 열매로써 누에를 닮았다고 하여 누에 잠 자를 사용 한다고 합니다. 민간치료제로 이용되어 뇌기능을 활성화시켜주는 ( 이쯤되면 수험생 에게도 좋겠네요ㅎ ) 페닐에타노이드 성분, 치매를 예방할 수 있는 콜린 성분이 풍부하게 들어 있어 노인에게 건강식품으로 좋다고 합니다. ** 초석잠의 특징 약한 단맛과 아삭한 식감을 가지고 있으며, 효능에는 치매예방과 장건강의 증진, 간기능의 개선, 여성질환 완화 등이 있어 옛날부터 약재로도 꾸준히 활용되어 왔으나, 몸의 성질이 찬 사람은 부작용을 겪을 수 있어 섭취를 될수 있으면 안하는것이 좋다고 합니다. ** 초석잠 고르는 법 모양이 온전하고 속이 꽉 차 있어 만졌을 때 단단한 것을 골라야 한다고 합니다. 크기가 고르며, 무르지 않.. 더보기 맛있는 과일치즈 제가 즐겨 먹는 맛있는 과일치즈가 있어 함께 공유를 해 볼까 합니다^^ 호주의 프리미엄 치즈 브랜드로 램노스 과일 치츠 입니다. 치즈 특유의 강한맛과 향이 부담 스러우신 분들에게 딱! 좋은 치즈 인데요^^ 치즈속에 과일이 큼지막하게 들어가 있어 씹히는 맛이 고소하고 달콤 해서 자꾸 먹게 되네요^^ 램노스 과일 치즈의 종류는 메론, 살구, 후르츠, 블랙, 블루, 갈릭 이렇게 6가지 맛이 있는데, 사람마다 입맛이 달라 선택 기준도 다르실 꺼라 생각합니다. 그중 저는 메론망고 치즈가 제일 맛있는것 같아요! 그래서 자주 주문해서 먹는 제품 이예요ㅎㅎㅎ 주로 화이트 와인과 함께 곁들어 먹거나 크래커 위에 올려서 먹으면 궁합이 너무 잘 맞는것 같아요ㅎ 저는 주로 달지않은 담백한 크래커에 올려서 먹는 편인데, 입안에.. 더보기 이전 1 2 3 다음
